26.7 kilo
![Bilde av 432022_283_418[1]](/file/102682.jpg) ▲ BEFRIENDE: Inger Kløkstad sammen med Marianne Føste Ellefsen, som kom ned i trivselsvekten sin takket være Ingers spesielle rugbrød. Nå er Marianne selv blitt kursleder for håpefulle slankere, i Larvik. | Marianne Føste Ellefsen (37 år): Nå er hun selv kursleder Hjemmet intervjuet Marianne Føste Ellefsen for ett år siden, og da fortalte hun at hun hadde gått opp 40 kilo i forbindelse med en fødsel, og deretter ned 26,7 kilo i løpet av seks måneder på denne rugbrød-kuren. Og der befinner hun seg fremdeles. Hun har klart det kunststykket å beholde denne vekten, sier hun, og da er hun selv veldig godt fornøyd. Marianne har funnet trivselsvekten sin, 75 kilo, fordelt på 175 centimeter, og der vil hun være. - Blås i hva du veier, er Mariannes råd til litt kraftige medsøstre. -Det viktige er at du når et punkt hvor du trives med kroppen din. Selv var jeg ingen sylfide i utgangspunktet, så 75 kilo synes jeg er ganske passe for mitt vedkom-mende. | -Da jeg så kosten som Inger Kløkstad opererte med, tenkte jeg at dette kan jeg gå god for. Og det gikk da også ganske lett nedover. Den første tiden kvittet jeg meg med tre kilo i uken. Det beste med det hele var at jeg følte meg god og mett hele tiden. Dessuten var det befriende å slippe å telle kalorier, det blir du ganske gal av etter hvert. Nei, dette går ganske enkelt ut på at du spiser vanlig hverdagsmat som smaker godt, og som hele familien kan spise. Man slipper å lage to middager, slik mange andre slankekurer legger opp til. Tidligere var jeg veldig glad i søtsaker. Den lysten har helt forsvunnet, fordi man får alle de næringsstoffene man trenger, og fordi blodsukkeret stabiliserer seg når man spiser riktig og regelmessig, sier hun. Marianne ble så facinert av denne kuren at hun i dag er kursleder for Ingers kurs-opplegg i Larvik. Dessuten er hun aerobic-instruktør. Marianne er blitt en kvinne det virkelig svinger av! |
